스트레스와 감사

스트레스와 감사

만병의 원인은 스트레스입니다. 
마음의 상처, 고민, 고통, 긴장, 상실, 외로움, 위축, 부정적 생각 같은 여러 마음의 상태, 생각만 해도 괴롭습니다. 
유명 대학교의 감사 관련한 여러 실험들이 아니더라도 감사하는 사람이 마음에 병을 갖고 사는 사람보다 오래 사는 것은 당연할 것입니다.

감사는 스트레스를 완와시키고 면역계를 강화하며, 에너지를 높이고 치유를 촉진합니다. 
감사는 정서에 좋은 반응을 일으켜 혈압을 떨어트리고, 소화작용을 촉진한합니다. 
잠도 잘 잘수 있고, 주변의 아름다움을 느낄 수 있습니다. 

감사는 부정을 긍정으로 바꾸는 마법과도 같습니다. 
최고의 항암제이며 해독약입니다. 밝고 맑고 건강하게 만드는 영양제입니다. 
기쁨을 충전하는 충전기와 같습니다. 
가장 행복한 사람은 모든 일에 감사하는 사람이죠?

디모데전서 4장 4절 말씀입니다.
"하나님께서 지으신 모든 것이 선하매 감사함으로 받으면 버릴 것이 없나니" 아멘

감사해야하는 요소 중에 예외가 없습니다.
하나님께서 창조하지 않으신 것이 없기 때문입니다.
심지어 나에게 주시는 스트레스 조차 감사한다면, 모든 상황까지도 감사함으로 받는다면 성장하는 발판이 됩니다.
버릴 것이 없어요. 

오늘도 하루가 시작됐습니다. 
해가 뜨고 바람이 불고 우리의 일상이 시작되었습니다. 
모든것을 감사함으로 덮고, 감사 또 감사의 영양제를 마음껏 전하는 복된 날 되시기를 소망합니다.