압박감으로부터 자유하기 위한 10가지 좋은 말
1. 긍정적인 정신자세를 보이라
2. 이기적인 생활에서 남을 위한 의미있는 일을 찾으라
3. 삶의 기준을 정하고 타협 하지 말라
4. 목표(장기, 단기)를구체적으로 세우라
5. 그 방면에 노련한 일인자를 찾으라
6. 능력에 맞는 계획을세워라
7. 할 일과 생각나는 것을 시각화하라
8. 내일 일에 대해 자기전에 우선순위를 정해 메모해 두라
9. 사람들에게 개인적인 사랑을 전하라
10. 어떤 절망 앞에도 희망을 버리지 말라(압박감은 더욱 커지게되기 때문이다)
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